Запись в 03.12.2016

Самая обаятельная и привлекательная

asvfedf 0 - комментарии
Ментальная психология >> Без рубрики >> Самая обаятельная и привлекательная

«Я самая обаятельная и привлекательная» — всем известная фраза из любимого кинофильма, главные героини которого поистине знали, как повысить собственную самооценку. И действительно наша самооценка прежде всего зависит от нашего самоощущения. Когда мы чувствуем себя красивыми и привлекательными, то и в зеркало приятно посмотреть и окружающие замечают нас, от этого настроение просто прекрасное.«Я самая обаятельная и привлекательная» — всем известная фраза из любимого кинофильма, главные героини которого поистине знали, как повысить собственную самооценку.

И действительно наша самооценка прежде всего зависит от нашего самоощущения. Когда мы чувствуем себя красивыми и привлекательными, то и в зеркало приятно посмотреть и окружающие замечают нас, от этого настроение просто прекрасное. Когда же ощущаем себя серыми мышками, то и огонек в глазах не горит, и уверенности нет.

Так как же научится радоваться своему отражению в зеркале и всегда быть на высоте? В этой статье вы найдете ответ на этот волнующий вопрос.

В современной психологической практике используется масса психотехник по улучшения тех или иных аспектов личности человека. Мы расскажем о базовых упражнениях, которые помогут изменить самоощущение:

Визуализация перед тем как встать с постели, представьте, что вы самая красивая женщина на свете. Вообразите, что у вас стройные ножки, изящная фигурка, роскошные волосы и прелестное личико. Можете вообразить себя Анжелиной Джоли и Дженифер Лопез, кем угодно. Проникнитесь этим ощущением красоты и повторите про себя, как вы прекрасны и очаровательны.

Упражнение «Письмо»: возьмите листочек бумаги и начните писать письмо. Пишите о том, как вы красивы, как за вами бегают толпы поклонников. Самое главное, чтоб вы максимально поверили в то, что вы пишите.

Затем подойдите к зеркалу, улыбнитесь себе, похвалите себя. Идя по улице, чувствуйте себя звездой идущей по красной дорожке.

Поначалу это будет нелегко, о впоследствии это станет вашей сущностью. Вы заметите как мужчины все больше и больше обращают на вас внимание.

Источник:
Успех в жизни, сила мысли и исполнение желаний

Связанная запись

Не мучайте души умерших

Всегда больно, когда уходят близкие люди. Понять и принять потерю нестерпимо трудно. Первую смерть я…

Какова ценность человека?

Это может показаться невероятным, но никогда еще за всю свою историю человечество не было подвержено…

инвестиционные идеи

Одной из более известных тем, которые оговаривают в новостях и финансовых программках, считается инвестирование. Нередко…